Úterý 22.1.2008

22. ledna 2008 v 12:54 | Ann |  Jidelnicek
2:00 rano - 2 kiwi, pulka bananu, docela dost cokoladovyho musli. Nevim proc ale fakt to nejak vubec neresim.. zivot jde dal..i moje hubnuti :)
snidane - jablko, musli tycinka corny Linea, kafe
svacina- 2 grahamove platky s cottagem
obed- ryba pangasius (dusene file), jablko, pulka bananu, kafe
svacina- nic
vecere- bily jogurt, jablko, kafe
pohyb - 30min orbitrek, 100 sklapovacek, nejaky cviky na vnitrni stranu stehen a zadek
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 paulina paulina | Web | 22. ledna 2008 v 17:07 | Reagovat

tka musim ti pochvalit par veci :)

1. pristup a vytrvavi v hubnuti i po malym krucku vedle

2. cviceni!

3. krasny jidelnicek, takhle to taky delam, v ty dny kdy se moc nehejbu jim min a v moje cvicici dny jim tak podobne jako ty dneska, at to telo spravne funguje kdyz uz cvicim a brzo se zpevni :P

2 Ann Ann | 22. ledna 2008 v 17:19 | Reagovat

Diky za pochvaly:) jj asi je to vic nez bezne ale taky o moc zdravejsi! Zatim jsem to hrubym odhadem spocitala na nejakych 450-500 kalorii , tak doufam ze to s tou veceri neprezenu :) A to cviceni ..no, aspon neco ;D Jinak bych mela cvicit casteji :)

3 milka milka | Web | 22. ledna 2008 v 20:20 | Reagovat

jen co je pravda :) pěkně jsi papala :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama