Jak zahnat hlad bez jídla?

28. ledna 2008 v 19:41 | Ann |  Hubnuti /rady a tipy/
1. Nepijte hořké kafe! Po něm dostanete spolehlivě hlad jako vlk.
2. Pijte bublinkatou vodu (sycenou).
3. Pijte šťávy z kompotů
4. "Jezte" hovězí vývar (nebo kuřecí)
5. Cvičte, nebo uklízejte, až se budete potit. Unavené tělo zapomíná na hlad.
6. 3 lžíce kyselého zelí vám taktéž spolehlivě zaženou hlad
7. Pozor na syrovou zeleninu! Prázdný žaludek jen upozorní na to, že by si dal něco pořádného!
8. Cucejte Hašlerky
9. Vypijte sklenici mléka (kakaa)
10. Snězte 3 kyselé okurky (nakládačky), i ony dokáží zahnat hlad
Docela dobre tipy :) (z blogu True.Desire) Sama mam vzdycky v lednici pytlik kysanyho zeli a kdyz v deset prijde hlad, dam si par lzic a pak uz hlad nemam, ma to uplne minimum kcal a navic je to celkem zdravy :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 www.doplnky-fitness.cz www.doplnky-fitness.cz | Web | 4. února 2009 v 21:15 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam tak pááá lidi:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama