Je čokoláda zdravá?

22. ledna 2008 v 15:28 | Ann |  Hubnuti /vse o hubnuti/
Na léčení chřipky doporučují výrobci čokolády právě její konzumaci. Je vůbec možné, aby byla čokoláda zdravá? Podle výrobců je prospěšné dokonce jen vdechování její vůně.
Obsahuje totiž polyfenoly, které zvyšují počet T-buněk a ty podporují funkci imunitního systému. Při vdechování vůně čokolády prý stoupne v těle hladina imuglobulinu, který také zlepšuje odolnost organismu.

Z lékařského hlediska nemůže mít pouhé vdechování vůně žádné zvláštní účinky. Připouštějí však, že polyfenoly obsažené nejen v kakau, ale i v zelenině, ovoci, zeleném čaji, červeném vínu nebo pivu, by mohly mít pozitivní účinky. Zatím o polyfenolech moc nevíme, výzkum této látky je na začátku. Při chřipce stále lékaři doporučují vitaminy, acylpirin a postel.
Průzkumy kardiologické společnosti prokázaly, že polyfenoly snižují riziko srdečních onemocnění. Tuk a cukry v čokoládě však při větších dávkách způsobují nadváhu, která riziko kardio-onemocnění zvyšuje. Kakaový tuk je sice méně nebezpečný než například máslo, ale daleko horší než margarín nebo rostlinný olej.
Naše rada: Dejte si pár čtverečků dobré čokolády, určitě moc nepřiberete a kromě polyfenolů dostanete z lahodné chuti i lepší náladu a bude vám dobře.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 izzy izzy | Web | 22. ledna 2008 v 17:07 | Reagovat

No moje řeč, kakao jako takový není vůbec nazdravý, ten bordel v čokoládě dělá ten tuk a cukr co se tam přidává... Takže myslím že když si člověk koupí nějakou 80% tak si může dát pár čtverečků úplně v klídku. Rozhodně je lepší zahnat chuť na sladký tímhle než nějakýma buchtama. I když abych se přiznala já sladký pečivo úplně miluju, mamka naštěstí buchty apod. nedělá moc často, ale to si prostě aspoň kousek musím dát. To vždycky tak voní když se to vytáhne z trouby! :o)

2 Ann Ann | 22. ledna 2008 v 17:15 | Reagovat

To je moje smrt taky, sladky pecivo :( a uplne nejvic makovy kolace :( docela by me zajimalo kolik v takovym kolaci je kalorii, asi hodne, ale pokud clovek cvici, tak si jednou zacas doprat muze! :)

3 milka milka | Web | 22. ledna 2008 v 20:09 | Reagovat

dneska mě zase honí mlsná...tak si to o té čokoládě raděj ani číst nebudu :)

4 www.doplnky-fitness.cz www.doplnky-fitness.cz | Web | 2. února 2009 v 20:47 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam tak pááá lidi:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama