Středa 9.1.2008

9. ledna 2008 v 12:19 | Ann |  Jidelnicek
Tak dneska jsem musela vstavat uz v pul sedmy:( Jeli sme na excurzi se skolou tak sem si rikala ze tam nebudu mit moc moznost jist tak jsem do sebe jeste v 7 hodin natlacila bilej jogurt:( blee btw-cestou z excurze sem se stavila v tescu na andelu, a nechala tam 2 kila jen za ovoce a zeleninu..a muslitycinky ;D tak doufam ze to aspon na tyden vydrzi :)
snidane teda 1 bilej jogurt
svacina - pulka celozrnny bulky
obed- zeleninovy salat s tunakem a olivami
svacina- pulka pomerance, Fly linie orisek
vecere - rajska polevka
Dneska jsem to docela prehnala, ty polivky jsem snedla fakt moc. Od zitrka se musim zase hlidat
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 paulina paulina | 9. ledna 2008 v 20:06 | Reagovat

kocko kdyt je to krasny zas to neprezen.... at nemas casem jojo kdyz je to takhle prisny nebo svou jmenovnici... ale je to krasny ale i kdybys tu polivku snedla celou tak mi toho prijde malo :)

ja mela dneska

snidane: nachi

svacina - nic

obed - tofu parek a zeleninovy bujon

-svacina - zbytek bujonu

vecere - dve mrkve a olomoucky tvaruzek

a krom naky hubnouci caje a vody sem vypila jeste 100ml limetkovyho dzusu a 200 ml nizkotucnyho kefiru..doufam ze nedostanu uz dneska hlad

a ano vsimla sis dobre, dneska jsem poprvy co si pamatuju nepija zadnej alkohol :D

2 Ann Ann | 9. ledna 2008 v 20:34 | Reagovat

Tyjo tvuj jidelnicek se mi zda fakt o mnoho lepsi a dietnejsi. Fakt se drzis:) Tofu parek zadny kalorie nema a mrkve ani nachi taky ne. To je skoro jako bys nic nesnedla:) A zadnej alkohol,parada.

jsem moc rada ze ti to jde, fakt. Me je ted spatne a jsem na sebe strasne nastvana:( Zejtra dieta!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama